•
Bicykel
directions_bikeKamikaze rådjur 🦌😳
🇸🇪 Nästan frontalkrockade med ett rådjur vid Runsa slott 😵💫
🇬🇧 Almost crashed info a deer close to Runsa castle 😵💫
trending_up
Vzdialenosť
39,0 km
schedule
Čas
01:13:38
landscape
Nastúpané
293 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,8 km/h | 57,1 km/h |
| Výkon | 210 W | 830 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 919 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet 🥶
trending_up
33,4 km
schedule
01:20:46
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
•
directions_bike Från jobbet ☀️
trending_up
35,1 km
schedule
01:21:12
landscape
219 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Husby - Sälna
Husby - Sälna
open_in_new
4,35 km -0.3 %
|
07:46
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 200 W | 125 bpm |
05:36
46,6 km/h
|
||||
|
JB Test intervall hem
JB Test intervall hem
open_in_new
3,71 km -0.3 %
|
06:21
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 228 W | 135 bpm |
04:46
46,7 km/h
|
||||
|
Backen Hargs säteri
Backen Hargs säteri
open_in_new
1,28 km 0.7 %
|
02:20
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 245 W | 139 bpm |
01:40
46,2 km/h
|
||||
|
Allé spurten
Allé spurten
open_in_new
1,12 km 0.2 %
|
01:53
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 217 W | 131 bpm |
01:15
53,6 km/h
|
||||
|
Allé till Uppsalavägen
Allé till Uppsalavägen
open_in_new
2,53 km -0.1 %
|
04:24
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 223 W | 133 bpm |
03:35
42,3 km/h
|
||||
|
SPURTA! Wikbanan uppför.
SPURTA! Wikbanan uppför.
open_in_new
0,27 km 1.7 %
|
00:27
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 396 W | 142 bpm |
00:17
56,4 km/h
|
||||
|
Holmgången 2
Holmgången 2
open_in_new
0,46 km 3.6 %
|
00:58
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 346 W | 145 bpm |
00:55
29,8 km/h
|
||||
|
Hammartid
Hammartid
open_in_new
0,53 km -1.6 %
|
01:00
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 146 W | 117 bpm |
00:37
51,3 km/h
|
||||
|
Runsavägen. Start vid backen
Runsavägen. Start vid backen
open_in_new
6,19 km -0.2 %
|
09:39
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 276 W | 149 bpm |
09:12
40,4 km/h
|
||||
|
Runsa TurRetur
Runsa TurRetur
open_in_new
11,54 km 0 %
|
18:42
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 281 W | 152 bpm |
18:42
37,0 km/h
|
||||
|
Alléspurt
Alléspurt
open_in_new
0,88 km -1 %
|
01:11
44,8 km/h
|
44,8 km/h | 236 W | 144 bpm |
00:57
55,8 km/h
|
||||
|
Alléspurt reverse
Alléspurt reverse
open_in_new
0,91 km 0.5 %
|
01:37
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 307 W | 151 bpm |
01:37
33,6 km/h
|
||||
|
Sättrabacken
Sättrabacken
open_in_new
0,22 km 5.3 %
|
00:26
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 431 W | 161 bpm |
00:20
39,4 km/h
|
||||
|
Kairo-UV-Uphill
Kairo-UV-Uphill
open_in_new
0,64 km 4 %
|
01:18
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 360 W | 155 bpm |
01:01
37,6 km/h
|
||||
|
Kyle backe
Kyle backe
open_in_new
0,13 km 9.5 %
|
00:17
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 438 W | 157 bpm |
00:10
45,2 km/h
|
||||
|
Oxundavägen Climb
Oxundavägen Climb
open_in_new
0,83 km 2.6 %
|
01:28
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 411 W | 155 bpm |
01:28
34,0 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre